အေၾကာဖြင့္သည္ဆိုျခင္းမွာ အေၾကာအတြင္း ေသြးအသြားအလာ တစ္နည္း၊ ေလ
အသြားအလာကို အဖြင့္အပိတ္စနစ္ျဖင့္ အေၾကာဆရာက စစ္ေဆးၾကည့္ႏိုင္ပါသည္။
အေၾကာပိတ္ေသာေနရာ (သို႕မဟုတ္) ဘယ္ျခမ္း၊ ညာျခမ္း ပိတ္ေသာအျခမ္းကို
အေၾကာဖြင့္ရပါမည္။
တစ္ပတ္ကို အနည္းဆံုးႏွစ္ရက္၊ အေၾကာဖြင့္ေပးလွ်င္ ျပန္ေကာင္းႏိုင္ပါသည္။
အေၾကာအလြန္ ပိတ္သူမ်ား (ဥပမာ)ေရတစ္ပိုင္းစိုႏွင့္ အလုပ္လုပ္ရသူမ်ား၊
ေခါင္းအထက္မွ ပန္ကာေလ၊ ေလေအးေပးစက္ျဖင့္ အထိုင္မ်ား
ႏွစ္ၾကာအလုပ္လုပ္သူမ်ား၊ လမ္းေလွ်ာက္နည္းၿပီး၀၍ အေၾကာပိတ္သူမ်ား၊
၀မ္းခ်ဳပ္၍ အိမ္သာတတ္လွ်င္ ၾကာၾကာထိုင္သူမ်ားတြင္ အေၾကာျပင္ပညာ သာမက
တြဲဖက္၍ ေဆးစည္းျခင္း၊ ၾကပ္ထုပ္ထိုးျခင္း၊ စားေဆးေပးျခင္းမ်ားပါ ဆရာက
ျပဳလုပ္ေပးရမည္။ အေၾကာျပင္ဆရာမ်ားသည္ အေၾကာျပင္႐ံု သာမက
အေၾကာပိတ္ျခင္းကို ေဆးျဖင့္ပါ တြဲဖက္၍ ကုႏိုင္ေသာပညာရွင္မ်ား ျဖစ္ပါသည္။
ေသြးတိုး၊ ႏွလံုး၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရိွသူမ်ားသည္ တစ္နည္းမဟုတ္ တစ္နည္း
ေလျဖတ္ႏိုင္ေသာသူမ်ားျဖစ္သျဖင့္ အေၾကာျပင္ဆရာႏွင့္ အေၾကာဖြင့္ျခင္းကို
ျပဳလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ၾကေစခ်င္ပါသည္။ ေလျဖတ္ၿပီးမွ
ကုသရလွ်င္ ရာႏႈန္းျပည့္ျပန္ေကာင္းရန္ အလြန္အလားအလာ နည္းပါသည္။
ျပန္ေကာင္းရန္လည္း အေၾကာျပင္ တစ္လမွ ေျခာက္လ တစ္ႏွစ္ အခ်ိန္ေပးကုသမွ
ျပန္ေကာင္းႏိုင္သျဖင့္ မျဖစ္မီက ႀကိဳတင္သတိရိွျခင္းသာ
အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါသည္။ အေၾကာဖြင့္ျခင္းသည္ မနာပါ။ မေရာင္ပါ။
ေလပိတ္ေသာေနရာမ်ားကို အေၾကာတစ္ေလွ်ာက္တြင္ ဆရာက ရွာၿပီးေထာက္ၿပီး ပိတ္၊
ဖြင့္စနစ္ျဖင့္ အေၾကာျပင္ေပးျခင္းသာ ျဖစ္ပါသည္။
No comments:
Post a Comment